下面我们来看一下尼康Z7的机身防抖性能。尼康Z7搭载了机身五轴防抖，也就是使用带有光学防抖镜头时可以实现5档防抖效果，但是没有镜头防抖时，机身依然有防抖效果。在机身防抖测试中，我们使用24-70mm f/4和35mm f/1.8测试实际防抖效果，并且与索尼A7RIII与FE 35mm f/1.4对比了防抖效果。
尼康Z7搭配35mm f/1.8S时1/8s手持拍摄效果
索尼A7RIII搭配35mm f/1.4时1/8s手持拍摄效果
实际使用24-70mm f/4时，实拍下能够保证1/10s左右的稳定拍摄，大约等于2-2.5档的实际拍摄效果。在尼康和索尼的机身防抖效果对比中，两台相机的50%成功率最低快门数同样为1/8s。可以看到尼康和索尼的机身防抖，基本属于同一水平。在使用例如电磁炮等带有防抖的镜头时，尼康Z7实际防抖效果大概为4档左右，和光学防抖相比难以分出高下。
尼康防抖实拍效果展示，使用Z卡口24-70mm镜头70mm
实际截图区域，70mm 1/10s可以保证较高拍摄成功率
不过在视频拍摄上，这台相机的机身防抖效果感觉并不明显。首先尼康Z7在视频拍摄时除了机身五轴防抖外，还具有电子防抖，开启电子防抖会抵消一部分的位移，但是效果并不算太过明显。
尼康电子防抖有一定效果，但不算明显
尼康Z7并不具备短时手持的拍摄可能，这一点在A7RIII上同样如此，但是例如松下GH5则可以实现短时的手持拍摄或者手持位移。
尼康Z7运动视频演示
尼康Z7的视频拍摄，画质方面是非常令人满意的，但是机身的10bit和N-log只能使用HDMI输出使用，机身内录是不能实现，需要额外注意。机身内录时，尼康的画质不是短板，但是Z7的视频操作逻辑略显纠结。
镜头为MF时依然可以自动对焦，对于拍视频容易出现误触，还有很多类似的视频逻辑问题
首先是对焦使用上，Z7可以在镜头使用MF时，机身自动对焦依然有效，但是这种逻辑容易造成混乱，特别是视频拍摄时，容易通过误触屏幕造成额外对焦。另外在视频拍摄时，非M档下，参数调节与拍照模式下并不完全相同，这一点也会令人造成困扰。
尼康Z7视频样片（点击下载原片）
虽然尼康视频仍有些问题，但是视频画质非常令人满意（图为视频截取单帧）
可以说，尼康Z7在视频领域，目前表现出了极好的画质，而且借助HDMI可以输出10bit视频，并且具有N-Log，在视频领域还是令人满意的。但是虽然这样，其实Z7还有很大发展空间，提升防抖，提升操控逻辑，另外还有许多功能需要加入，这样可以提升视频的使用感受。尼康Z7在视频拍摄上是我们比较失望的，只有好画质，但是在功能上，并没有达到预期。
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