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    疫情搁家怕长胖,在家运动不方便? 这一招很有效

      [  中关村在线 原创  ]   作者:张彬   |  责编:于梦琦

        一场新冠肺炎瘟疫席卷中国,传染速度极其惊人。为了有效抗疫,将损失降到最低,全国统一执行力隔离措施。从大年初一开始隔离到现在,我们见到最多的就是人们对体重飙升的呼声。

        都在说疫情过后谁也不要嫌弃谁,可是有许多自律性极高的人依旧坚持在家运动,看到别人在努力保持运动,自己多少也会有些焦虑。准备开始跟风在家运动后,才发现在家运动原来有这么不方便。

    活动空间小——以跳操类运动为主

        相信很多人的家都是商品房格局的,卧室不大,唯一可以施展拳脚的地方也就只有客厅。虽然有大神在家绕着卧室客厅厨房跑个几十公里的,但这样的人毕竟是少数,如果家里有人的时候肯定会影响到他们。

        所以,宅在家里的时候想运动,建议优先考虑跳操类的运动。这样只需要待在同一个地方不走动,对旁人的影响也会小一些。除了跳操,还可以做做瑜伽,拉拉筋,这些运动不比跑步差。

    没音乐运动不带劲?——运动耳机来帮忙

        音乐和运动像是被某种神秘力量绑在一起一样,身边运动的朋友十有八九都会选择边听音乐边运动。如果你也有运动依赖音乐的习惯,或者是运动初级爱好者,对运动还没有养成固有的耐心,那么建议你提前准备还音乐。

        但是在家运动放音乐多少会吵到别人,所以建议带着耳机听歌再运动。这里强烈建议选购一台专业的运动耳机,最好是真无线蓝牙耳机,毕竟有线的耳机运动起来甩着麻烦。专业的运动耳机不仅可以保证佩戴的舒适性和稳固性,而且还具有一定的专业防水性,出再多汗也不用担心损坏耳机。

    没有运动耳机,现买选哪个?

        对于没有买过运动耳机的朋友,为了帮助大家避雷,这里给大家推荐一家性价比超高的运动耳机品牌——mifo魔浪。这家深扎运动领域的耳机品牌,在运动圈内知名度颇高,mifo魔浪多年积累下来的技术和口碑也是大家有目共睹。

        mifo每年推出的耳机新品都能轻松引爆耳机圈,似乎每年出一款超强性能,爆点十足的耳机成了魔浪的惯性操作。前年是mifo O5,长达100小时续航成为业内标杆,之后被同行相继模仿。去年是双麦双动铁的mifo O7,成为了业内性价比最高的全频双动铁耳机,总价不到800元。

        想要买运动耳机的朋友可以考虑一下。当然,还是建议自己多了解一下这个品牌,毕竟萝卜白菜各有所爱,mifo魔浪的耳机产品跟同行的产品一样,都有自己的优缺点,不要冲动消费,先看看你自己喜不喜欢。

    mifo O7

    mifo O7

    [经销商] 京东商城

    [产品售价] 799元


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