睡眠是一项非常重要的生理活动，只有获得了良好的睡眠，精力与体力才能获得更好的恢复。有数据显示，在人的一生当中，有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。现在很多人为了在夜晚可以让自己获得更好的睡眠，都喜欢在睡觉的时候带上耳机听一些音乐，一个是为了放松身心，还一个是为了可以隔绝掉一些噪音。睡觉的时候戴着传统耳机，无论是真无线耳机还是有线耳机入睡，舒适性都是无法保证的，一翻身的话很容易对耳廓造成损伤。
所以想要戴着耳机入睡的话，一定要挑选一款适合自己并且适合睡眠时佩戴的耳机。选购睡眠耳机确实是一门学问，今天就从几个方面来介绍一下睡眠耳机应该怎么选，这样如果将来你选购睡眠耳机时可以参考这篇文章，来帮助你购买到最适合自己的睡眠耳机。
最重要的是舒适性
睡眠时佩戴的耳机一定要戴着舒适。这点有很多人在选购耳机的时候往往会忽略，但这点是非常重要的一点。在夜晚佩戴耳机睡觉时，一定是会有长时间佩戴需求的，这样的话耳机的佩戴舒适性就显得尤为重要。首先一定要选择重量非常轻的耳机，如果耳机的重量过高的话，你会感觉到异物感，并且也会出现压耳等不适的感觉。还有就是要选外形十分小巧的耳机，在夜晚难免会侧睡，过大的耳机会突出于耳朵，对耳廓产生压迫，产生不适的感觉，一款身形小巧的睡眠耳机不会突出于耳朵，这样才能获得更加舒适的睡眠。
其次就是隔噪效果
在夜晚睡觉时佩戴耳机的很大一部分原因就是，想要利用耳机来隔绝掉一些周围的环境噪音。在夜晚充斥着多种噪音，像是：同伴的鼾声、家里小动物的声音、人们交谈的声音等噪音。在睡觉的时候如果被诸如此类的声音打扰到，睡眠质量很容易被影响到。所以在选购睡眠耳机是一定要选择支持降噪功能的真无线耳机。但是最好也不要选择主动降噪的耳机，主动降噪会产生耳压，并且当噪音完全被隔绝掉时，总感觉怪怪的。
然后就是抗菌性
睡眠耳塞通常情况下都是整晚佩戴，长时间佩戴耳塞的话耳道内的温度和湿度都会增加，再加上我们身体分泌出来的汗液、油脂，耳道就会成为细菌滋生的“温床”，从而患上中耳炎等疾病。所以在选购睡眠耳塞时一定要选择耳塞套具有抗菌功能的真无线耳机，这样就可以保证自己的健康了。
通过了上面的介绍，我相信大家对于睡眠耳机的选购都有了一定的了解，可以购买到自己心仪的睡眠耳机了。如果你还是不知道怎么选的话，可以继续往下看。
实在不知道怎么选购的朋友，我向你推荐1MORE ComfoBuds Z睡眠豆。这款耳机采用了纯白色的外观配色设计，整体设计风格十分的简洁大方。睡眠豆是目前1MORE推出的耳机产品中最轻最小的，与ColorBuds对比，机身厚度缩小约46%，体积缩小约72%，单只耳机重量为惊人的2.7g。1MORE ComfoBuds Z专门针对夜晚睡觉时的场景进行了优化，耳机采用了扁平化的耳壳外沿设计，佩戴于耳中时，耳机不会突出于耳朵，保证了侧睡时的舒适性。
1MORE睡眠豆采用了人体工程学的入耳式设计，密闭贴合人耳耳道内壁，配合硅胶耳塞套，可以实现高效物理隔噪性能，戴上耳机就能隔开外界多达24分贝的噪音，可以有效减轻夜晚睡觉时周边的噪音，让你获得更高质量的睡眠。
1MORE ComfoBuds Z采用了欧盟标准的抗菌耳塞套，相关数据显示这款耳塞套的抗菌率可以达到99%以上，尤其针对黄金葡萄球菌、大肠杆菌等菌种具有强抗菌、抑菌和杀菌效果。也就是说，即使整晚都戴着1MOREComfoBuds Z的话，也不用特别担心自己会患上相关疾病。
除此之外，1MORE ComfoBuds Z还可以搭配APP使用，在APP内用户可以选择雨声、火苗燃烧、水下、海浪等30种不同的来自于大自然的白噪声遮噪音效。除此之外，还可以通过1MORE官方APP将白噪音下载至耳机进行本地BLE播放，耳机最多可以保存六种白噪音，将白噪音内置于耳机中以后，即使耳机与手机连接断开也可以继续播放，这项功能可以满足用户多样化的使用需求，并且还可以增加耳机的续航时间。
对于选购睡眠耳机详细大家都有了一定的了解，只有一款出色的睡眠耳机才能最大程度的提升你的睡眠质量，反之戴着耳机睡觉只会帮倒忙。如果你实在不知道怎么选的话，我直接推荐1MORE ComfoBuds Z睡眠豆真无线耳机，这款耳机真的可以让你获得更好的睡眠。
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